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Receitinhas light e “engordiet” hahhahha

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- 2kg em 5 dias de dieta

2kg em 5 dias de dieta


domingo, julho 31, 2016

Oi bonitassssss, to super feliz. Comecei a dieta na segunda e perdi 2kg em 5 dias de dieta...eeeeeeeeeeee kkkkkkk. Na segunda comecei e fiquei meio triste comigo porque cheguei muito cedo ...

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Quibe de quinoa com ricota


terça-feira, junho 24, 2014

Olá minha gente , Não vou escrever meninas porque esse post serve para meninos também. Meu prof. da academia disse que não comentou um post meu porque era direcionado para meninas ...

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Comidinha fácil e rápida


domingo, junho 15, 2014

Oi Meninas :) Acabei ficando sem tempo de postar porque recebi visita em casa de uma grande amiga de infância veio do Rio então acabei não postando. Mas aqui estou para ...

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Tortinha de frango sem glúten


terça-feira, junho 10, 2014

Essa tortinha é uma delícia e super levinha. Cortei o glúten da minha alimentação tem cinco dias e sinto a diferença no meu intestino , que estava quase sendo demitido ...

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Comida congelada


segunda-feira, junho 9, 2014

Bom dia amigas,  Ter uma boa alimentação hoje em dia é complicado, ainda mais com a correria e a quantidade de fast food a disposição. Você está com aquela fome e ...

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